Les cours de Pilates
Ce que je propose
Cours particuliers
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Cours collectifs
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Vidéos gratuites
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<< Un corps libre de tensions et de fatigue
permet d’affronter toutes les complexités de la vie. >>
Joseph H. Pilates
Services
Le meilleur du Yoga
Se Ré-énergiser
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Se renforcer physiquement
Porttitor id, tempus vitae nisl. Quisque a venenatis libero.
Eloigner le stress
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Relaxation
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Beauté du corps
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Esprit apaisé
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Cours en ligne gratuits
Sur ma chaîne Youtube, tu retrouveras des cours pour tous niveaux, afin de pratiquer à ton rythme.
Crée ta routine Pilates en t’exerçant où tu veux, quand tu veux, guidé pas à pas dans les différents exercices.
Renforce ton corps, relâche ton esprit.
La Professeure
Jeanne Durand
Kinésithérapeute experte en rééducation périnéale
Soin et santé
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Professeure de Pilates
Sous-titre
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Abdominaux hypopressifs
Sous-titre
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Réserve ton cours
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